正直これにめっちゃ特化してるっていう感じではない！
それが短所なのかと、よく考えることが多い。
でも、大事にしていることは
自信を持って言える！
基本をより忠実に教えることを目指している！
なんでかっていうと、その基本ができていない人が多いからである。応用ばかりに走るので
うちでまず基本を習って頂けたらなと考えてる！！
トレーニングはBIG3をしっかりできる身体作り！
ピラティスもするし、加圧もするし
パフォーマンスアップもするし、コンディショニングもするし、ダイエットも教えるし、コンテスト選手も教えてます！
プロの選手も教えてきたし！コンテスト選手で優勝する人も教えたし！
痛みの改善もやってきました！！
ウチには、それぞれのトレーナーの良い所もあり、餅は餅屋！
MYFITNESSとして、組織として強くなっていき、それぞれの得意分野を伸ばしていけたら良いな！
何かあったら頼りにされる場所でありたい！
もしくは自分たちで解決できないことは、頼りになる場所を紹介します！！
美味しいご飯屋さんとか、遊びに行く場所も伝えたい🤣
特に変わったことはしません！
ガチなジムでもありません！
みんなを健康にカッコよく美しく幸せにしたいだけです！🤣
これ食べたら痩せる
これ食べたら筋肉がつくとかやなくて
こういうのはなるべく控えていきましょうって感じ！
100点を目指すのではなく
年間通して70〜80点取りたいって感じ！
その結果、みんなが健康になって
幸せな体験ができたり、様々なことにチャレンジできたり、楽しく遊びに旅行に行けたりする身体作りをしたいなー！！
みんなトレーニング受けにきてね！🤗
Commentaires