呼吸ってやっぱ大事
【呼吸ってやっぱ大事】 自分の勝手な解釈ですが、呼吸の重要性を改めて感じたので投稿させて頂きます。 この投稿を見てくださっている皆様は、 夜しっかり眠れているでしょうか? 寝つきが悪かったり、眠りが浅かったり… そういった症状がある方もおられるかと思います。...
愛媛県松山市のパーソナルフィットネスジム
呼吸ってやっぱ大事
【2L水を飲んでも痩せない?!】
インボディ770で体脂肪率や浮腫み具合を測る!
【スクワットよりも先にできるようになりたい動作】
【バストアップするには胸椎を正せ!】
【美脚づくりに必須エクササイズ!】
【◯◯を締めてくびれ作り!】
【お尻のトレーニングを最大化!】
MYFITNESS〜自身の運動の形〜
WEBサイトをリニューアルしました!